NAD + ምንድን ነው እና ለምንድነው ለጤና እና ረጅም ዕድሜ በጣም ወሳኝ የሆነው?

NAD⁺ (ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ) በሁሉም ሕያዋን ህዋሶች ውስጥ የሚገኝ አስፈላጊ ኮኤንዛይም ነው፣ ብዙውን ጊዜ “የሴሉላር ህያውነት ዋና ሞለኪውል” በመባል ይታወቃል። በሰው አካል ውስጥ ብዙ ሚናዎችን ያገለግላል, እንደ ሃይል ተሸካሚ, የጄኔቲክ መረጋጋት ጠባቂ እና የሴሉላር ተግባር ተከላካይ, ጤናን ለመጠበቅ እና እርጅናን ለማዘግየት ወሳኝ ያደርገዋል.

በኢነርጂ ሜታቦሊዝም ውስጥ NAD⁺ ምግብን ወደ ጠቃሚ ኃይል ለመለወጥ ያመቻቻል። ካርቦሃይድሬትስ፣ ስብ እና ፕሮቲኖች በሴሎች ውስጥ ሲከፋፈሉ፣ NAD⁺ እንደ ኤሌክትሮን ተሸካሚ ሆኖ የኤቲፒ ምርትን ለማንቀሳቀስ ሃይልን ወደ ሚቶኮንድሪያ ያስተላልፋል። ATP ለሴሉላር እንቅስቃሴዎች እንደ "ነዳጅ" ሆኖ ያገለግላል, ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ኃይል ይሰጣል. ያለ በቂ NAD⁺፣ ሴሉላር ኢነርጂ ምርት እየቀነሰ ይሄዳል፣ ይህም ወደ ህያውነት እና አጠቃላይ የተግባር አቅም ይቀንሳል።

ከኃይል ሜታቦሊዝም በተጨማሪ NAD⁺ በዲኤንኤ ጥገና እና በጂኖሚክ መረጋጋት ውስጥ ቁልፍ ሚና ይጫወታል። ህዋሶች በአካባቢያዊ ሁኔታዎች እና በሜታቦሊክ ምርቶች ምክንያት ለዲኤንኤ ጉዳት በየጊዜው ይጋለጣሉ, እና NAD⁺ እነዚህን ስህተቶች ለማስተካከል የጥገና ኢንዛይሞችን ያንቀሳቅሳል. እንዲሁም ከረጅም ዕድሜ፣ ማይቶኮንድሪያል ተግባር እና የሜታቦሊክ ሚዛን ጋር የተቆራኙትን የፕሮቲን ቤተሰብ የሆነውን sirtuinsን ያንቀሳቅሳል። ስለዚህ NAD⁺ ጤናን ለመጠበቅ አስፈላጊ ብቻ ሳይሆን በፀረ-እርጅና ምርምር ውስጥም ትልቅ ትኩረት ነው።

NAD⁺ ለሴሉላር ጭንቀት ምላሽ ለመስጠት እና የነርቭ ሥርዓትን ለመጠበቅ ወሳኝ ነው። በኦክሳይድ ውጥረት ወይም እብጠት ወቅት, NAD⁺ ሆሞስታሲስን ለመጠበቅ ሴሉላር ምልክትን እና ion ሚዛንን ለመቆጣጠር ይረዳል. በነርቭ ሥርዓት ውስጥ, ማይቶኮንድሪያል ጤናን ይደግፋል, በነርቭ ሴሎች ላይ ኦክስዲቲቭ ጉዳትን ይቀንሳል, እንዲሁም የነርቭ በሽታ አምጪ በሽታዎችን መጀመር እና እድገትን ለማዘግየት ይረዳል.

ሆኖም፣ የ NAD⁺ ደረጃዎች በተፈጥሮ ከእድሜ ጋር እየቀነሱ ይሄዳሉ። ይህ ቅነሳ ከኃይል ምርት መቀነስ፣የዲኤንኤ ጥገና ጉድለት፣የእብጠት መጨመር እና የነርቭ ተግባር ማሽቆልቆል ጋር የተያያዘ ሲሆን እነዚህ ሁሉ የእርጅና እና ሥር የሰደደ በሽታ መገለጫዎች ናቸው። የ NAD⁺ ደረጃዎችን ማቆየት ወይም ማሳደግ በዘመናዊ የጤና አያያዝ እና ረጅም ዕድሜ ላይ ምርምር ላይ ማዕከላዊ ትኩረት ሆኗል. ሳይንቲስቶች የ NAD⁺ ደረጃዎችን ለማስቀጠል፣ ጥንካሬን ለማጎልበት እና አጠቃላይ ጤናን ለማስተዋወቅ እንደ NMN ወይም NR ካሉ የ NAD⁺ ቅድመ-ግጭቶች እና እንዲሁም የአኗኗር ዘይቤዎችን በማሰስ ላይ ናቸው።